韭菜什么季节吃最好

韭菜什么季节吃最好不属于正确说法，可以根据自身情况适当吃。

韭菜属于蔬菜当中一种，无论在哪个季节吃了以后，通过胃肠道分解和吸收当中营养物质，都可以正常被人体吸收。可以达到补充营养物质作用，一般不会受到季节，影响到韭菜营养价值，所以并不存在什么季节吃韭菜最好说法。

韭菜不可以一次性吃过量，会含有刺激性成分，在过量吃了以后，可能会导致胃酸分泌增多，容易导致胃部有烧灼感或者吐酸水等不良症状，对身体健康有一定危害性。