后背酸胀难受怎么回事怎么办

1、因肌肉劳损而导致背部酸胀,这种症状称为背部筋膜炎,多是由于身体受凉和缺乏锻炼造成的。通常经过热敷、按摩等,这些症状都能得到缓解,但劳累或凉快后,症状又会复发,而且酸痛会加重。

2、另外,如果前几天做了剧烈运动,局部肌肉也会产生乳酸,积聚在背部肌肉上,从而刺激肌肉,导致局部出现酸胀、疼痛、乏力等感觉。

3、另外,在日常生活中,如果长时间坐立或长期工作,以及运动姿势不当,都会导致背部肌肉过度牵拉,甚至会出现酸胀或疼痛感。

4、风湿病本身一旦患病,也会引起后背酸胀不适,因为此病是自身免疫型疾病,而且病情特别隐匿缓慢,病程特别长。常引起关节、骨骼、肌肉、血管及软组织的疼痛。有时候有可能导致某种程度的后背疼痛,特别是当天气变冷时,疼痛会加重。

患者背部出现酸胀的症状会比较严重,需要到医院检查,明确病因后才能进行有效的治疗。在日常生活中要多注意自己的身体,不要劳累过度,不要做剧烈运动,饮食要清淡些,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物。