四物汤一个月喝几天最好

四物汤一个月喝7天到15天最好，但是具体也是因人而异。

四物汤属于一种比较常见中药汤剂，主要是由熟地黄、当归、白芍、川芎等，使用以后能够起到补血活血作用，对于气血不足所引起四肢乏力，面色苍白症状，能够起到很好缓解效果，另外也可以用来缓解月经不调和失眠症状。如果不是特别严重，一般一个月喝7天最好，但是如果比较严重，最好喝15天。

在日常生活中一定要规律膳食做到荤素搭配，避免长时间单一饮食导致营养不良。