姜枣茶可以天天喝吗

姜枣茶一般是不建议天天喝的，否则就可能会对身体健康造成影响。

姜枣茶属于一种热性，如果在长时间喝的情况下，就有可能会导致体内的热气发生聚集，也会导致体内的热量增加，会引起上火症状，通常会表现为口腔溃疡和口臭症状，并伴有咽喉肿痛、声音嘶，有部分人群还会出现咽喉炎症和扁桃体发炎等症状，所以要尽量避免长时间饮用。

姜枣茶能达到排出体内寒湿气效果，有助于改善湿气比较严重所造成的关节疼痛和关节肿胀，还具有暖身驱寒的作用。