高血压头昏怎么缓解

高血压头昏一般可以通过适当休息、饮食调整、药物调整等方法来达到改善的效果。

1、适当休息

高血压头昏主要是血压升高所引起的，一般通过适当休息的方法来达到改善头晕的症状，不能够经常性熬夜或者是过度劳累。

2、饮食调整

日常生活中一定要注意好饮食调整，饮食上尽量以低盐或者是低脂肪的饮食为主，需要严格控制每天的摄盐量，同时还需要避免吸烟或者是酗酒。

3、药物调整

如果血压升高比较严重，需要及时配合医生使用降血压的药物治疗，尽快将血压控制在正常的范围之内，比如罗布麻降压片、牛黄降压片、复方利血平片等。