孕妇钙铁锌什么时候吃最好

孕妇钙铁锌一般可以在怀孕4个月的时候开始服用比较好，而且需要在医生的指导下合理使用。

随着怀孕周期的增长胎儿很可能需要大量的营养物质和微量元素，而且还会吸收体内大量的钙、铁、锌，所以在孕4个月的时候就要适当的补充。在调整期间需要定期到医院做微量元素检测，能够观察到补充的情况，也需要做相应的产检，能够观察到胎儿的发育情况。

怀孕期间一定要注意好饮食调整，尽量做到营养均衡或者合理膳食，这样可以及时满足自身和胎儿所需营养，对于胎儿生长发育也能起到帮助。