小米山药红枣粥的功效

小米山药红枣粥通常具有滋补脾胃、促进消化、美容养颜、明目安神等功效，对身体有益无害，患者适当饮用，可以有效补充身体所需营养。

小米山药红枣粥中包含山药、红枣，可以起到滋气补血作用，并且还可以促进胃酸分泌，加快胃肠蠕动。其中红枣可使气血红润，能够起到淡斑、美白、祛皱等效果，小米和山药含有丰富维生素a可增加视网膜光粒感，有利于眼睛视力，还能够缓解失眠症状。

在饮食方面，患者也可以通过食用西红柿、胡萝卜等富含维生素饮食，能够有效补充身体所需营养。