南瓜和山药能一起吃吗

南瓜和山药一般是能够一起吃，这两种食材并不相克，甚至还可以起到互补作用。

南瓜和山药属于两种不同的食材，南瓜当中含有人体所需要的维生素以及微量元素成分，在进入体内之后，甚至还可以用于补充自身所需要的糖元素，可以起到滋补作用，同时山药也是一种滋补的药材，熬粥的时候可以适当的添加南瓜以及山药可以促使粥类物质当中的营养丰富，甚至还可以起到健脾益胃的效果。

南瓜和山药同食吃的时候还可以对胃黏膜起到保护作用，可以避免胃黏膜出现损伤，防止出现胃炎。