怎样预防妇科疾病的发生

预防妇科疾病的发生方法也是比较多的，比如注意卫生、控制性生活次数、加强运动锻炼等。

1、注意个人卫生

在日常生活当中应该注意好个人的卫生，每天晚上需要用温水对下体进行清洗，可以避免受到细菌感染，来达到预防妇科疾病发生的作用。

2、控制性生活次数

平时性生活的次数尽量不要过于频繁，因为在性生活次数比较多的情况下，也会增加妇科炎症的几率。

3、加强运动锻炼

平常应该多做有氧运动，比如可以做跑步、游泳、踢球等，来达到强身壮体的效果，也具有预防妇科疾病发生作用。