乳房摸起来有硬块怎么消除

乳房摸起来有硬块可以通过热敷、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状，在恢复期间需要饮食清淡，避免辛辣刺激食物，可以多吃高纤维高蛋白食物。

1、热敷

如果乳房有硬块，可以使用热水袋或暖宝宝做适当热敷，能够促进血液循环，还能缓解肿块消退。

2、药物治疗

如果是乳腺增生导致肿块，还会出现疼痛症状，可以在医生指导下使用药物治疗，如枸橼酸他莫昔芬片、乳块消片、乳宁片等。

3、手术治疗

如果是乳房有淋巴结导致硬块，可以到正规医疗机构通过手术切除治疗。