13岁女孩没来例假怎么才能快速来

13岁女孩没来例假是指没有来月经，通常不存在快速来月经的药物，可以通过饮食调理、加强锻炼、口服药物等方法进行治疗。

1、饮食调理

女孩一直没有来月经，可能是气血不足引起，可以多喝乌鸡汤，能够起到补血养血的效果，能够辅助促使月经来潮。

2、加强锻炼

女孩没来月经多数是血液循环不畅引起，需要多参加一些有氧运动，比如跳绳、跑步、打羽毛球等，可以加快全身的血液循环，也有助于月经来潮。

3、口服药物

对于女孩长时间月经不来时，可以在医生的指导下通过口服益母草颗粒、补血调经片、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，通过用药之后可以活血化瘀，具有调经作用。