维生素D就是钙物质吗

维生素D不是钙。患者不可以盲目用药，体内缺钙时，需要在医生的指导下，选择合适的方案进行调理。

维生素D和钙属于不同的物质，维生素D属于脂溶性维生素，主要存在于动植物体内，钙是一种金属元素，对人体骨骼、神经、肌肉等组成发育有重要的影响。两种物质都可以通过食疗和药物补充。维生素D可以提高肠道黏膜细胞和肾小管对于钙的吸收，从而提高血液中钙的浓度，进骨骼牙齿等部位的发育，预防佝偻病。

维生素D和钙有密切的关系，都属于人体必不可少的营养成分，平时可以适当多吃鱼类等海鲜食品，多晒太阳，提高体内维生素D和钙的含量。