脸部刮痧能天天刮吗

面部刮痧一般不能每天都刮。做面部刮痧时，都可以促进皮肤内毒素的排出，不过刮痧时，也会对局部皮肤造成轻微创伤，同时皮肤会比较敏感，所以尽量不要每天刮痧，否则很容易影响皮肤质量。日常生活中要做好皮肤的补水保湿工作，同时要做好皮肤深层清洁。

一、脸上多长时间刮痧？

面部刮痧的效果最好是5～7天，每周最多做2次。脸上的皮肤很嫩，每天都不能刮痧，因为脸上的皮肤很娇嫩，每天都要做刮痧，会对脸上的皮肤造成过度刺激，反而会使脸部的皮肤变得更粗糙。皮肤每次刮痧后，皮肤都要花时间修补，做得太频繁，皮肤得不到应有的修复和自我更新，反而会损害脸部皮肤的健康。此外，每次脸部刮痧后都不能马上洗脸，尤其是不要用凉水，要等到面部毛孔闭合后再用温水洗脸。脸部刮痧后要注意保暖，假如刮风下雨要保护好脸部，回到家里多休息，一天之内忌口生冷食物。

二、面部刮痧可以祛斑吗？

面部刮痧能祛斑，面部刮痧不仅能使面部气血流通顺畅，强化脏腑性能，还能进一步提高皮肤自身的免疫力，而且能使出现问题的皮肤得到改善，刮痧不会给人留下疤痕，可以改善毛孔粗大，油脂过多，月经前后暗疮粉刺，各种色素斑，对面黄有极好的效果。刮痧面部刮痧时一定要坚持，在脸上坚持刮痧才能达到祛斑的效果，通常一周要做两到三次，脸部刮痧时要用水牛角或玉的刮痧板，不要用塑料刮痧板，配合精油直接在皮肤的表层顺着肌肉的纹理往上刮，用力要均匀，不要让刮痧板在脸上直接顺着肌肉的纹理往上刮。

总之，刮痧是中医常用的治疗方法之一，在脸上刮痧有如下好处：能促进面部血液循环，改善面部肤色，使面色红润有光泽；清除长期积聚在脸上的毒素，使面部皮肤通透性更好，还能有效缓解眼部疲劳。