掉头发中医怎么调理

掉头发中医可以通过食疗、中药、针灸等方法调理。

1、食疗

出现掉头发的症状，可以适当的进食黑色的食物或者水果，比如黑芝麻、黑枸杞、桑葚等，对脱发有一定的改善效果。

2、中药

出现掉头发的症状，可能与肾精亏损、气血亏损有关，如果是气血亏损引起的，可以在医生指导下服用补气血的中药调理，比如人参归脾丸、八珍汤、十全大补汤等。若是肾精亏损引起的掉头发，可以在医生指导下服用生发片、金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药调理。

3、针灸

出现掉头发的症状可以通过针灸的方法来调理，通过针灸足少阴、任脉的穴位，可以起到补血、补肾的效果，从而改善血虚、肾虚引起的脱发。