苹果山楂陈皮水的功效

苹果山楂陈皮水的功效有加快代谢、调理脾胃、止咳化痰等。

1、加快代谢

苹果山楂陈皮水可以有效的补充体内所需要的水分，加快身体当中的新陈代谢，减少体内的脂肪减少脂肪的堆积，达到一个减肥瘦身之作用。

2、调理脾胃

苹果山楂陈皮泡水喝可以达到一个健脾消食的作用，促进食物更好的消化和吸收，调理自身的脾胃。

3、止咳化痰

陈皮和山楂里边的成分可以有效地扩张支气管，同时也可以稀释痰液，将痰液更快的排出，具有止咳化痰作用。