高血压可以吃灵芝吗

高血压通常情况下可以吃灵芝，对于健康有一定好处，但是避免过量摄入。

灵芝是平时生活中常见的一种中药，里边含有蛋白质和多种维生素，也有少量微量元素，里边具有生物碱等生物活性成分，可以提高自身的免疫力，同时也可以降低血脂，避免血压波动太大，对于高血压的患者有一定的好处。

但是在平时生活中不可以过量，这样会对胃肠道黏膜造成刺激性，容易使患者出现腹部胀痛或者是恶心呕吐，从而对于个人身体健康造成很大的影响。