精神创伤是什么意思

精神创伤通常是指因为不好的事件或受到刺激，引起个人情绪或者心理出现不正常状态。

部分患者是由于生活中出现严重伤害事情或者是长时间精神压力较大引起，会经常出现个人生活习惯发生变化，或者是情绪比较敏感，会时常独自发呆、生活动力下降、情绪低落等，有任何不良反应，需及时到正规医院检查身体，配合医生治疗，也能够有效排查身体是否存在其他不稳定疾病。

患者一般可通过自我调节方式改善，也可以找专业心理医生辅导方式缓解症状。