睡一觉起来腰疼痛是什么原因

睡一觉起来腰疼痛一般是着凉、睡姿不当、腰椎间盘突出等疾病所引起的，有可能会导致腰部出现不同程度的疼痛。

1、着凉

在睡觉的时候，如果没有做好腰部的保暖措施，可能会受到寒气入侵，而且也会导致腰部出现疼痛，可以通过热敷来进行改善。

2、睡姿不当

在睡姿不正确的情况下，有可能会导致局部的肌肉受到压迫，还会导致血液流通不畅，因此也会导致腰部出现疼痛，可以通过适当按摩进行改善。

3、腰椎间盘突出

在患有腰椎间盘突出疾病之后，一般是不能够睡过软床，否则会导致患者出现腰疼痛，还需要通过做腰部按摩或者是牵引等方法来治疗。

腰疼痛除了上面这几种原因之外，也不排除是腰肌劳损所导致的。