胃不好的人可以吃粽子吗

胃不好的人经常不可以吃粽子，会加重肠胃负担，出现腹胀、腹痛等现象。

粽子是主要是由糯米、大枣、腊肉、蜜枣等制作而成食物，当中含有碳水化合物、维生素，蛋白质等营养成分，能有效补充体内所需要的能量，但是粽子不容易消化，肠胃不好，可能是肠胃动力不足，或者胃内有炎症，如果吃粽子会出现胃液分泌增加，还会出现胃痛、恶心等症状，为了身体健康，尽量不要吃粽子。

胃不好患者要多吃易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、龙须面等，能满足身体营养，还可以保护肠胃黏膜。