调理湿热可以煲什么汤

调理湿热一般可以红豆薏米汤、陈皮山药汤、莲藕排骨汤等汤类，需要多加以重视。

1、红豆薏米汤

热是中医名词术语，主要是由于湿热长期在体内引起的经络运行受阻，会出现口渴、口苦、发热等症状。红豆是一味常见的豆制品和薏米一块煮成汤，可以有效调理体内湿热。

2、陈皮山药汤

陈皮是一味中药，和山药一块制成的汤药，能帮助去除体内的湿气和寒气，还能健胃消食，调理脾胃。

3、莲藕排骨汤

莲藕排骨汤可以有效滋阴解渴，莲藕属于寒性食物和排骨一块炖煮，能增强身体体质，改善湿热。

除此之外还可以煲冬瓜老鸭汤、黄芩汤、茯苓陈皮汤等汤类，能够帮助体内湿气排出。