十岁孩子脾胃虚个子瘦怎么调理

十岁孩子脾胃虚个子瘦可以通过饮食调理、作息调理、药物调理等方式来改善，具体跟自身身体状况有关。

1、饮食调理

脾胃虚弱儿童一般会出现食欲不振、呕吐等症状，平时可以多吃一些补气的食物，比如山药、红枣、莲子等，能够改善脾虚现象。

2、作息调理

脾胃虚弱患者平时要保持有规律作息，避免长时间熬夜，可以去户外适当做一些运动，能够增加身体免疫功能。

3、药物调理

如果脾胃虚症状比较严重，可以在医生指导下使用参苓白术散、健脾丸、香砂六君子等药物来调理。