心率低吃什么食物调养

心率低可以摄入新鲜的蔬菜和水果，比如目前比较常见的火龙果、香蕉、苹果，摄入一些当季的食物，能够补充身体所需要的营养物质，有助于病情的恢复。

心率低还可以摄入一些蛋白质比较丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼肉等，补充充足的营养物质，预防营养不良引起的心率偏低。心率偏低也可以适当的喝一些益气养血的粥类食物，比如银耳莲子粥、红枣桂圆粥等。

除了通过饮食调理之外，要注意休息，保证充足的睡眠，短时间的避免做重体力的工作，避免过度疲劳。