高血压可以吃栗子吗

高血压可以适当的吃栗子，一般情况下不会引起血压偏高，不需要过度的紧张。

栗子的营养价值比较丰富，具有补肾强腰功效，能够帮助缓解肾虚所引起的腰酸膝软、浑身乏力、头晕耳鸣等表现症状，而且还具有健脾养胃作用，保护胃黏膜受损，适量的摄入一般情况下不会引起血压偏高。

对于高血压病人在饮食结构上主要是减少油腻性食物的摄入，比如肥肉、油炸食品等，否则会导致血压升高，引起头晕恶心等表现症状。如果病情比较严重，要积极的配合医生治疗。