长闭口的正确消除方法可以涂牙膏吗

长闭口的正确消除可以通过合理饮食、改善不良的生活习惯、激光等方法去除，一般不可以涂牙膏，因为牙膏没有治疗闭口粉刺作用，使用以后没有没有效果。

1、合理饮食

长闭粉刺可能是由于长时间吃一些油腻食物，或者吃辛辣刺激性食物，导致油脂分泌过于旺盛堵塞毛孔形成，需要通过多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，饮食清淡能够物质茁壮得到缓解。

2、改善不良的生活习惯

长闭口粉刺也可以通过改善一些不良的生活习惯来缓解，比如保持规律作息时间，避免心理压力，精神压力过大，能够使身体内分泌正常，可以缓解长闭口粉刺现象。

3、激光治疗

闭口粉刺会影响到面部美观，需要通过到医美医院查看身体情况，在医生指导下，可以通过使用激光的方法刺激毛囊可以快速缓解。