金骏眉会影响睡眠吗

金骏眉一般情况下会影响睡眠，通常情况下不建议在晚上睡眠之前饮用。

金骏眉是比较常见一种饮品，通常里面含有咖啡因，能够起到比较好兴奋神经效果，如果对茶叶比较敏感人群，有失眠倾向，在夜间睡眠之间饮用，很可能就会导致大脑神经产生异常兴奋，会导致部分人产生入睡困难症状，影响正常睡眠。

为了防止影响正常睡眠质量，通常情况下要避免在晚上睡觉之前饮用，可以选择合适时间段进行饮用，才能有利于补充营养，防止睡眠质量受到影响。