宝宝睡觉一会醒一会醒怎么回事

1、在白天受惊

宝宝的神经系统比较脆弱,如果白天受到惊吓、被父母训斥等,就会导致晚上睡不稳。如病情不严重,父母只需在宝宝醒来的时候抱起柔声安慰就可以了,一般1~2天就会自动康复。病情严重者,可到医院检查,医生可能会开一些镇定的药。

2、极其宁静的环境

有的父母很担心宝宝的睡眠受到干扰,在宝宝睡觉时不敢发出任何声音,与人交流时,要比手势和传纸条。这种情况反而会导致宝宝在睡觉的时候很敏感,一有响声就醒了。因此,在宝宝出生时要小心,不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境中睡觉,让宝宝习惯了有声音也可以入睡。

3、玩疯了

宝宝在睡觉前观看紧张的电影,或者玩得太疯狂,晚上尤其容易惊醒和尿床。但是,一般要几天才能好转,所以,尽量在睡前一小时,让宝宝做些静止的活动,来沉淀心情。

4、乳头或奶嘴

不管是用什么方法喂奶,宝宝都有可能产生乳头依恋,这只是因为爱妈妈的乳头或奶嘴不同而已。这类宝宝通常会含着乳头或奶嘴睡觉,一旦发现乳头或奶嘴不见了,就会大叫起来。所以,最好在一开始就避免含有乳头或奶瓶睡觉的习惯,如果不能做到这一点,还可以考虑安抚奶嘴。

5、注意力过多

长时间抱得过多,使宝宝对大人的怀抱过度依赖。长久以来,让他安然入睡变得越来越困难。可花上几天时间狠心地给宝宝「断抱」,当然,你也可以坚持抱到宝宝自动改正的那一天,不过,可能会得了妈妈的手。

宝宝一出生就有一种感受力,在似醒不醒时,可以感觉到别人注视的目光。若无人注视,宝宝也许会醒过来,而婴儿却不停地睡觉。

新妈妈和妈妈总是觉得宝宝看得还不够,常常站在床上久久不肯离去。此外,有些父母担心宝宝会怕黑,或担心对宝宝的照顾有闪失,经常在晚上睡觉的时候不关灯。以上做法对宝宝建立正常的睡眠没有帮助。

6、不安全感

如宝宝睡觉容易惊醒,首先要排除病理性因素,看看宝宝有没有身体不舒服的问题。另外,宝宝由于不安全也容不下易醒,尤其是新生儿,刚来到一个陌生的环境,对周围的一切都有不同程度的恐惧。

对这种宝宝来说,父母可以让他睡在较小的地方,比如摇篮、婴儿车,也可以在小床周围放上床围、蚊帐、靠垫等。并使宝宝有一个固定的睡眠环境,如睡固定的床、有固定的寝具、听固定的音乐等。