冈上肌腱损伤怎么办

冈上肌腱损伤可以通过冷敷热敷、药物治疗、针灸等方式进行改善，能够促进症状好转。

1、冷敷

如果是因为外伤导致的，在48小时之内可以通过冷敷的方式抑制局部的组织，能够避免出现肿胀。如果已经超过48小时，可以采取热敷的方式，加快局部的血液循环，改善症状。

2、药物治疗

冈上肌腱损伤属于肩袖损伤导致的，可以在医生指导下，通过服用塞来昔布或美洛昔康等药物进行缓解。

3、针灸

如果是因为着凉导致的，可以通过针灸的方式加快组织的血液循环，有利于起到疏通经络以及活血化瘀的作用，使症状缓解。

除此之外，如果外伤等原因导致局部出现了骨裂的情况，可能需要及时到医院，通过手术等方式达到改善目的，促进症状好转。