脾胃不好吃什么水果

脾胃不好通常可以吃富含维生素较高水果，如苹果、木瓜、菠萝、芒果、石榴等，脾胃不好，通常不可以吃寒凉性水果以及从冰箱刚取出的水果。

苹果具有健脾益气和补胃效果，富含丰富果胶，能够作为吸附器，容易将毒素吸收，可以蒸着吃，还可以煮着吃，木瓜味甜，含有丰富木瓜酵素，具有健脾健胃和助消化功效，通常比较适合胃痛和消化不良人群食用。

菠萝具有开胃功效，芒果味道酸甜，能够保护胃黏膜，石榴具有止咳和滋润功效，富含丰富维生素C和柠檬酸，能够调理肠胃。