腹痛要怎么按摩才好

腹痛一般可以通过穴位按摩的方式能逐渐得到改善，比如选择关元穴、合谷穴、足三里穴位等。

1、关元穴

关元穴主要是在肚子下方三指的部位，如果肚子出现了疼痛，可以通过按摩穴位能起到调理气血的作用，还可以帮助气血运行不畅引起的腹部疼痛症状改善。

2、合谷穴

合谷穴主要是在虎口稍微下方一点，如果肚子出现了疼痛时，可以通过由轻到重的手法按摩，在按摩的时候要控制在30秒以上，能帮助腹部疼痛症状逐渐得到缓解，能帮助肠道痉挛的症状改善。

3、足三里穴

足三里穴位主要是在膝盖的下侧，也在小腿中侧上方，在按摩的时候可以起到养脾健胃的作用，还具有调节气血的功效，能帮助腹部疼痛症状逐渐改善。