儿童如何调理脾胃

儿童调理脾胃一般需要通过饮食调理、生活干预、口服药物等方式改善。

1、饮食调理

小孩子体质比较弱，如果在生活中不规律的饮食习惯，可能会伴随着脾胃虚弱的症状发生，需要在饮食上做到荤素搭配营养全面，肉类、水果、蔬菜要做到均衡，也可以在饮食上选择山药粥、红枣粥、南瓜粥等。

2、生活干预

在日常生活中需要让孩子保证充足的睡眠时间，也要按时起床以及睡觉能帮助消化系统的正常工作，针对脾胃虚弱调理也可以起到辅助的效果，在吃完饭之后也可以适当走路以及玩耍。

3、口服药物

如果脾胃虚弱比较严重的情况下，也可以在医生指导下通过口服药物治疗，比如选择醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散、小儿七星颗粒等。