后背发凉的原因是什么

1、气血不足

平时很多人都会出现气血不足的问题，但是如果没有血液供应，身体就会出现血液循环不畅的问题，进而会导致背部发冷。菠菜、猪肝、海带、黑木耳、芹菜、红枣、牛肉等都是很好的选择。

2、阳虚

阳虚与肾虚有关系，如果出现后背发凉，要从补肾开始，需要在医生的指导下服用药物。

3、肺虚

肺虚患者身体状况比较差，出现后背发凉的问题比较多，所以每个人都可以通过艾灸的方法来调理。艾灸大椎穴可有效缓解肺虚所致的后背发凉，推荐每天做十分钟的艾灸。

4、甲状腺功能异常

假如甲状腺功能异常问题频繁发生，很容易导致后背发凉，此时可通过补碘来缓解。其中白菜、带鱼、虾皮、海鲜等都有补碘的功效。