脚热怎么快速调理

脚热一般没有快速调理的方法，只有比较合适的调理方法，比如饮食调整、增加运动、药物治疗等，在调理过程当中要根据个人情况选择一种合适方式。

1、饮食调理

较热的患者在生活当中需要做好饮食上的改善，尽量而避免吃燥热性的食物和油腻性食物，比如羊肉、辣椒、芒果等可以多选择吃些清凉类的食物，比如山药、秋葵、百合等。

2、增强运动

较热也可以在生活当中通过增强运动的方式改善，有部分较热是因为五脏六腑的气血循环不太好，通过运动方式可以促进血液循环，能使症状有所好转。

3、药物治疗

较热的患者如果比较严重，也能在医生指导下适当服用一些药物治疗，比如知柏地黄丸、四妙丸等等。