肝阴虚怎么调理比较好

肝阴虚调理的方法是生活改善、饮食调整、药物治疗等，肝阴虚的轻重程度不一样，所以个人选择的调理方法也不同，要受到多方面因素影响。

1、生活改善

肝阴虚可以在生活当中做出合理的调整，平时需要多注意休息，让身体自然放松，不能长期处于精神紧张和压力大的状态下，可以在生活当中静养和打坐。

2、饮食调整

肝阴虚在调理的时候也可以从饮食上做出有效的改善，可以根据医生指导，适量吃一些对于身体具有滋补性的食物，比如燕窝、枸杞子、甲鱼等。

3、药物治疗

肝阴虚也可以选择通过药物的方式治疗，患者在日常生活当中可以根据医生指导服用杞菊地黄丸、六味地黄丸、左归肾气丸等。