枸杞高丽参泡水有什么功效

枸杞高丽参泡水具有健脾养胃、养心安神、补气血等功效，适合脾胃虚弱的人群食用。

1、健脾养胃

枸杞性温，具有养肝、养胃的功效，高丽参通常是指红参，属于补脾要药，对胃有一定的调理作用，可以用于脾胃虚弱所导致的消化不良、食欲不振等病症。

2、养心安神

高丽参具有养心安神的作用，枸杞里面富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质等可以补充血液，提高记忆力，起到安神补脑助眠的作用，因此可以起到养心安神的效果。

3、补气血

枸杞里面含有大量的铁，可以帮助身体吸收营养物质，有助于预防和治疗缺铁性贫血，高丽参属于大补之品，具有补气血的作用。