山楂无花果煮水的功效

1、促进消化

山楂中的果酸和有机酸含量都比较丰富，能够刺激消胃液的分泌，提高胃肠动力，加快消化。一起煮水喝，能够缓解食欲不振、积食等症状。

2、预防便秘

山楂中富含粗纤维素，能够加快胃肠道的蠕动功能，无花果中的膳食纤维和果胶含量都比较多，也可以增加肠道动力，两者一起吃，可以促进肠道内毒素的排出，预防便秘。

3、调节血脂

无花果中的脂肪酸和水解酶成分，能够分解血液中的脂肪，降低血脂，山楂中的三萜类烯酸和黄酮，可以扩张血管，加快这个循环，降低血压，使胆固醇排泄速度加快，而降低血脂，山楂和无花果都有降血脂的作用，可以一起煮水喝。