身体虚瘦人怎么调理

身体虚瘦一般需要日常锻炼、饮食调理、针对性用药治疗等，恢复能够起到促进作用。

1、日常锻炼

身体虚瘦可以适当参加一些体育锻炼，在锻炼过程中有助于促进人体代谢，可以促进食欲提升，能够起到强身健体作用。

2、饮食调理

身体虚弱需要补充人体消耗所需营养物质，要做到荤素搭配，可以适当吃蔬菜、水果、蛋类等食物。

3、针对性用药治疗

身体虚瘦需要明确是否有病理性原因，可能伴有消化功能低下药通过助消化类药物治疗，比如健胃消食片、多潘立酮片、伊托必利片等。