低血压高怎么调理

低血压高一般需要通过饮食调理、有效锻炼调理、药物调理等。

1、饮食调理

当患者出现低血压高的问题，需要特别注意饮食方面，多吃一些芹菜、番茄等，里边有丰富蛋白质和萝卜素以及微量元素等，能辅助降压调节血压效果是好的。

2、有效锻炼调理

当患者出现低压高的情况，可以适当的进行有氧锻炼，比如慢跑、登山、游泳等，这些运动可以锻炼心肺功能，可以控制自身病情。

3、药物调理

患者出现低压高的问题，必要时遵医嘱选择硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氯沙坦钾片等药物进行调理，药物作用时间比较长，可以有效控制低压高的问题。