脂蛋白a高怎么调理最快

脂蛋白a高一般调理没有绝对最快和最有效的方式，可以通过日常饮食、运动锻炼、药物等方式调理。

1、日常饮食

日常饮食首先要减少油脂高的食物摄入，多吃一些富含纤维素的食物，比如青菜、黄瓜、香蕉等，可以控制脂肪摄入，使这些问题得到改善。

2、运动锻炼

脂蛋白a高的患者可以通过日常运动锻炼来改善，比如慢跑、游泳、瑜伽等，可以增加脂肪消耗，降低脂蛋白a高的问题。

3、药物

脂蛋白a高的情况比较严重，需要在医生的指导下选择药物进行调理，比如阿托伐他汀钙分散片、复方甘草酸苷胶囊、血脂康胶囊等，可以达到降低脂蛋白效果，也能保护肝脏。