高血脂怎么调理

高血脂通常可以通过控制饮食、积极运动、药物治疗等方法进行调理。

1、控制饮食

患者出现高血脂的情况，饮食上需要严格控制，减少脂肪高和油脂高的食物摄入，比如肥肉、炸鸡等，多吃一些清淡和易消化的食物，比如芹菜、菠菜等，有利于高血脂疾病控制。

2、积极运动

高血脂患者需要积极运动，比如慢跑、骑自行车、游泳等，对于降低血脂有帮助效果。

3、药物治疗

高血脂患者如果病情比较严重，需要通过药物治疗，比如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、非诺贝特片等药物治疗，达到降血脂的效果。