榴莲跟海鲜能不能混着吃

榴莲跟海鲜一般是可以混着吃的，但是必须要控制好摄入剂量，要尽量避免暴饮暴食。

榴莲是日常生活中比较常见的水果，里边的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的矿物质元素以及维生素，包含了维生素C和B族维生素、钙磷镁钾铁等成分，这些都属于人体必须要的营养物质。海鲜的种类是非常多的，有鱼虾、螃蟹、扇贝、海参等，都属于高蛋白和低脂肪食物。在搭配榴莲之后能够使营养成分变得更加的充足，可以满足身体所需要的各种营养。

对于过敏体质人群一般是不建议吃海鲜的，否则会导致过敏反应加重。