叶酸补多了有什么危害

叶酸补多了可能会影响锌代谢、维生素B12缺乏、诱发肠胃不舒服等。

1、影响锌代谢

叶酸是女性在怀孕期间以及怀孕早期口服的一种药物，能有效预防胎儿出现神经性畸形。但叶酸摄入过多会影响到体内锌元素的代谢，会延迟胎儿的发育，引起内分泌紊乱，在服用时要遵医嘱。

2、维生素B12缺乏

叶酸如果大量补充，会使血液当中维生素B12，出现缺乏引起缺血症状，甚至会诱发胎儿在出生后出现贫血，在服用时不要大剂量服用。

3、诱发肠胃不舒服

在怀孕早期或者备孕期间，大量服用叶酸会出现尿液发黄，甚至会出现恶心或者食欲不振等。