孕妇可以吃沙葛吗

孕妇一般可以适量吃沙葛，有利于体内营养物质补充。

沙葛属于一种营养价值比较丰富蔬菜，里面也含有了人体当中所需多种营养元素，其中主要包括了蛋白质以及维生素，其中也包括了膳食纤维，在妊娠过程当中，一般是可以适当吃一些，对于身体健康好处也是比较多，主要可以达到润肠通便效果，同时也能够达到稀释血液作用，能够避免血液疾病发生。

在吃沙葛的时候也是需要掌握量，如果在食用过多情况下，可能会引起胃肠道不适，减轻对胃肠刺激。