坐月子能喝鸭汤吗

坐月子一般可以喝鸭血汤，不会对身体的恢复造成影响。

坐月子主要是通过一系列的调理让身体恢复到原来的状态，鸭血汤的营养价值比较高，含有丰富的铁元素，能够达到补血的效果增加血液当中，血红蛋白让面色变得更加红润，改善贫血所引起面色苍白或者浑身无力的状况，而且在吃了以后也容易被人体消化和吸收，同时也可以增加乳汁的质量，让乳汁变得更加粘稠。

但是在吃的时候也要注意控制量，做到营养均衡多样化为主，避免长时间挑食。