坐月子能吃烧鸡吗

坐月子一般可以适当的吃烧鸡，但是也要注意适可而止。

烧鸡一般在通过烹饪后制作而成的，可能肉质比较软烂、肉味香浓，咸淡适宜，在吃了以后容易被人体消化吸收，可以补充所需的蛋白质或者氨基酸，改善身体虚的状况，达到补气血的作用，比较适合在坐月子期间吃，减少营养缺乏的状况，同时也可以促进乳汁的分泌，让乳汁变得更加粘稠，但是在吃的时候要注意控制摄入量，避免摄入太多可能会增加肠道的负担，出现消化不良。

饮食要注意，一日三餐要有规律，避免长时间挑食。