山药玉米葛根粉的功效

山药玉米葛根粉一般具有健脾、除湿、补肾固精等作用，避免摄入过多。

1、健脾

山药玉米葛根粉一般在喝了以后容易被人体消化和吸收，同时也有健脾的效果，能够增强脾胃的运转功能，可以改善脾胃虚弱的状况。

2、除湿

山药玉米葛根粉也可以把身体中多余的湿气快速排出体外，可以改善湿气过重的现象，缓解大便不成形或者是舌苔发厚。

3、补肾固精

山药玉米葛根粉可以达到补肾的效果，能够改善身体所引起的腰肌酸软或是浑身无力的状况，可以提高个人代谢能力。

除此之外还具有补充营养、润肠通便、减肥等作用，需要在专业医生指导下食用。