打羽毛球出汗特别多怎么办

打羽毛球出汗特别多可能需要休息、使用吸汗带、穿宽松的衣服。

1、需要休息

打羽毛球出汗特别多，可以休息一段时间后会逐渐的恢复，温度会逐渐的下降，减少大量出汗的现象。

2、使用吸汗带

在打羽毛球的时候，可能运动量会逐渐的增加，代谢旺盛以后可能也会大量出汗，吸汗带可以有效吸附汗液。

3、穿宽松的衣服

在打羽毛球的时候，一般可以选择运动衣或者宽松的衣服，也可以减少出汗，可能也比较舒服，避免导致皮肤出现感染。