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罗汉果皮和肉哪个更有用

2025-07-231

病情描述:

罗汉果皮和肉哪个更有用

罗汉果皮和肉哪个更有用
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精选回答
  • 主任医师 解答

    罗汉果皮和肉一般肉可能更有用,因为肉的营养价值可能比较高。

    罗汉果属于常见的一种水果,可能营养价值比较高,含有丰富的维生素或者多种微量元素,相比来说比果肉的皮营养价值要高,吃了以后有润肺止咳的作用,可以减少咳嗽咳痰或者是痰液增多的现象,还有生津止渴的作用,对身体可能有明显的帮助,但是也要注意控制摄入量,避免一次性的摄入太多。

    罗汉果肉可以直接吃,但是罗汉果皮一般可以用来泡水喝,容易被人体吸收或者是利用。

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