坐月子吃茄子吗

坐月子一般是可以吃茄子，同时也可以用于补充自身所需要的膳食纤维，有利于坐月子期间胃肠功能增强。

坐月子期间可以通过吃炒茄子以及蒸茄子的方式补充营养，同时茄子当中也含有人体所需要的多种微量元素以及维生素等成分，同时含有的膳食纤维也可以刺激到胃肠蠕动，避免在坐月子期间自身的大便干结排不出大便的症状改善。

坐月子期间除了吃茄子，还需要吃其他的蔬菜以及水果，可以用于补充自身所需要的营养物质，有利于体质的增强。