莲蓬子生吃有什么作用

莲蓬子生吃可以达到理气止痛、活血化瘀作用，平时可以适量吃莲蓬子，不要一次性过多食用，否则会导致胃部出现腹泻以及消化不良等反应，同时也需要在医生指导下，根据自身身体状况来使用。

莲蓬子属于一种中药材，里面含有丰富营养物质，比如脂肪、蛋白质、胡萝卜素、糖分等，具有消瘀止血、祛湿等功效，适合用于血崩、月经过多、胎漏下血、产后胎衣不下、血淋、痔疮、脱肛、血痢等，而且对脾虚久泻以及心悸失眠等症状，也能够起到很好的缓解效果。

在日常生活中，养成良好作息习惯。