顺产后揉肚子正确方法是什么有什么好处

与剖宫产相比,顺产的恢复速度比较快,对产妇的伤害也比较小,顺产后揉一揉肚子,不但能消除腹部脂肪,还能使子宫收缩和恢复,在操作时仰卧在床上,解扣裤带,腹部只穿一件薄衣服。首先采用波动式推压的方法,由上腹移至腹壁3~4遍,然后三指叠合在腹部上中下部,每隔2~3次,但饭后或特别饿时不宜操作。

顺产后揉肚子的好处是什么

认为生活中有许多女性不知道顺产后揉肚子,对于恢复身体有很大帮助,产后女性就会出现便秘,这时候多揉揉肚子,能够有效预防便秘。产后妈妈应该多做腹部按摩,促进腰部任脉和胃肠的气血运行,可以加快成肠胃蠕动,调理胃酸、胃痛、胃胀和胃肠的消化功能,有助于早期恢复体形。

总之,顺产后按揉腹部的益处很多,产妇不妨试试,这样既简单又方便,产后常按揉肚子不仅能调节气血,还能促进子宫的恢复,不过还能帮助恢复子宫,但剖宫产的孕妇最好不要轻易尝试,以免引起不必要的伤害。